なんか,最近急激に出てきた.シャレになってない.まじやべー.
減らしてた米の量が増えたら,すぐ,これだ.
- 食べる米を減らす.
- 定期的に何か運動.
この両方やらんとシャレになってないな.せっかくついた腕の筋肉は落とさない方向がいい…社内のフィットネス使うべきか.
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なんか,最近急激に出てきた.シャレになってない.まじやべー.
減らしてた米の量が増えたら,すぐ,これだ.
この両方やらんとシャレになってないな.せっかくついた腕の筋肉は落とさない方向がいい…社内のフィットネス使うべきか.
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昼飯を毎日そばにして、
毎週末フットサルとテニスしてたら痩せた。
まぁ高校時代よりはだいぶ重いけど(´Д`υ)
てか腹出てるとか想像できないんだけど、
マジなの( ・◇・)?
マジだから洒落になってねーんだぜ
運動するのが一番なんだと思うんだけど,どーもやる気が起こらん
ちょっとバレーボールには興味がある...地元のバレーボールクラブに顔でも出してみようかしらん
オレもかなりやばいんだぜ。
じゃあ、とりあえず飲みいこかー
悪いな、ケツの穴切る手術のため入院ちう
退院後も1ヵ月くらいはあんま飲めへんから、食い系を希望
でもスパイシーなものもアウト